Educar sem surtar é possível? O valor da disciplina com afeto

“Eu juro que tentei manter a calma.” Essa frase ressoa na mente de muitos pais ao final do dia. Criar filhos no mundo moderno, equilibrando carreira, vida pessoal e as demandas incessantes do desenvolvimento infantil, é uma maratona emocional.

O esgotamento é real e, muitas vezes, a paciência acaba, dando lugar ao grito e, logo em seguida, à culpa.

Na Drogas Fast, focamos em alta complexidade médica, mas entendemos que a saúde é integral. A saúde mental e emocional da família é a base para o crescimento saudável das crianças. Por isso, hoje trazemos uma reflexão necessária: é possível educar sem surtar?

O conceito de disciplina com amor

Educar sem surtar não significa não ter regras, ser permissivo ou ter filhos que nunca fazem birra. Significa, sim, educar com disciplina positiva e afeto, entendendo que o cérebro da criança ainda está em desenvolvimento e precisa de guia, não de punição excessiva.

A disciplina com amor se baseia em pilares fundamentais:

1. Conexão Antes da Correção: Uma criança que se sente segura e conectada emocionalmente com os pais está mais propensa a colaborar. Antes de corrigir um comportamento, valide o sentimento dela: “Eu sei que você está bravo, mas não podemos bater.”
2. Firmeza e Gentileza: É possível manter limites claros de forma gentil. O “não” deve ser firme, mas não precisa ser agressivo.
3. Foco em Soluções, Não em Punições: Em vez de focar no erro e no castigo, foque no que pode ser feito para consertar e no que a criança pode aprender para a próxima vez.

Cuidando de quem cuida: a chave do equilíbrio

Para conseguir educar sem surtar, é crucial cuidar da saúde emocional dos próprios pais. Pais exaustos e estressados têm muito menos “combustível” para lidar com os desafios diários da criação.

• Autocuidado não é egoísmo: Reservar um tempo para si, mesmo que curto, é essencial para recarregar as energias emocionais.
• Busque apoio: Não tente carregar o mundo nas costas. Divida tarefas, peça ajuda a familiares ou amigos.
• Olhar Integral para a Criança: Às vezes, comportamentos desafiadores são sinais de algo mais. A criança está dormindo bem? Se alimentando direito? O desenvolvimento físico está dentro do esperado?

Parentalidade é jornada, não perfeição

Educar sem surtar é um objetivo, não uma exigência de perfeição. Haverá dias difíceis. O importante é o compromisso com uma educação que respeita a criança e busca o equilíbrio.

A saúde integral do seu filho começa no amor e na paciência que você cultiva hoje. E se você se preocupa com o desenvolvimento físico dele, lembre-se: a informação de qualidade é sua melhor aliada. Conte com a Drogas Fast para ser sua parceira na jornada de saúde da sua família, com responsabilidade e acolhimento.

Escrito por: Darcicleia Oliveira, jornalista, redatora e social media.

• Com supervisão do farmacêutico responsável: Pedro Monteiro Ribeiro Neto CRF-BA 14787

Fonte: https://saude.abril.com.br/familia/educar-sem-surtar-o-valor-da-disciplina-com-amor/